Týden pro wellbeing

Wellbeing není jen módní slovo, ale klíč k životní pohodě. V tomto týdnu jsme se ve škole rozhodli zaměřit na aktivity, které nám pomohou lépe si uvědomit, jak se cítíme, a podpoří naši psychickou i fyzickou pohodu.

Každý den byl věnován jiné činnosti, která nám měla zpříjemnit školní prostředí. V úterý jsme to rozjeli s DJ Raphi a společným tancem. Středa patřila zumbě v tělocvičně, kde jsme si pořádně protáhli tělo. Čtvrtek byl ve znamení relaxace – četli jsme Malého prince a poslouchali inspirativní podcasty. Pátek byl veselý a barevný díky karnevalu plnému kostýmů a smíchu.

V pondělí jsme si užili seriál Malý princ a kouzelný film Klaus, který nám připomněl sílu laskavosti. Celý týden jsme zakončili hudební akcí „Hraje a zpívá, kdo může“ na školních schodech, kde se rozezněly kytary, zpěv a dobrá nálada.

Tento týden nám ukázal, že malé změny mohou mít velký dopad. Více hudby, pohybu a sdílené radosti nám pomohlo soustředit se, využít svůj potenciál a hlavně – cítit se dobře. Doufáme, že si tento pocit udržíme i nadále! 🎶😊

Markéta Veselá, Hana Pešková

Děkuji kolegyním za zorganizování této povedené akce, a také všem účinkujícím. Skvělé.

Vojtěch Vrána, řš.

Řazení: Alba | Podle data